یوگا نیدرا
این کلاس مناسب کسانی است که هدفشان از یوگا کردن بیشتر آرامش روان است. یوگا نیدرا به کاهش اضطراب و استرس کمک ویژه ای می کند.
مربیرویا مرادی
روزدوشنبه ها
ساعتمتوسطه16:45 - 15:15
روزچهارشنبه ها
ساعت17 - 15:30
یوگا نیدرا
این کلاس مناسب کسانی است که هدفشان از یوگا کردن بیشتر آرامش روان است. یوگا نیدرا به کاهش اضطراب و استرس کمک ویژه ای می کند.
بدود دیدگاه